Gymnastik und Turnen
|
Hier finden Sie vielfältige Gymnastikkurse zur Verbesserung der Haltung und der Beweglichkeit. Beitragsstufe 1 |
| Mobilisation | Mo. | 09:00 - 10:00 | Sportforum Gym 4 | Anja Englert |
| Fitnesstraining | Mo. | 10:00 - 11:00 | Sportforum Gym 3 | Anja Englert |
| Fitnesstraining | Mo. | 10:30 - 11:30 | Sportforum Saal 1 | Jennifer Adam |
| Wirbelsäulengymnastik | Mo. | 11:30 - 12:30 | Sportforum Saal 1 | Jennifer Adam |
| Fitnesstraining (Männer) | Mo. | 15:00 - 16:00 | Sportforum Saal 1 | Jens Holst |
| Fitnesstraining | Mo. | 17:00 - 18:00 | Sportforum Saal 1 | Marion Dannhauer |
| Fitnesstraining (Männer) | Mo. | 21:00 - 22:15 | Sportforum Gym 4 | Jens Holst |
| Fitnesstraining | Di. | 09:00 - 10:00 | Sportforum Gym 2 | Ute Hiesener-Sprick |
| Mobilisation | Di. | 09:00 - 10:00 | Sportforum Gym 3 | Anja Englert |
| Fitnesstraining (Frauen) | Di. | 10:00 - 11:00 | Sportforum Gym 4 | Barbara Joeres |
| Wirbelsäulengymnastik | Di. | 10:00 - 11:00 | Sportforum Gym 2 | Ute Hiesener-Sprick |
| Wirbelsäulengymnastik | Mi. | 08:15 - 09:15 | Sportforum Gym 3 | Katharina Wiltmann |
| Gymnastik (a.d. Hocker) | Mi. | 10:00 - 11:00 | Sportforum Clubraum 2 | Helga Struwe |
| Wirbelsäulengymnastik | Mi. | 11:15 - 12:15 | Sportforum Saal 1 | Helga Struwe |
| Wirbelsäulengymnastik | Mi. | 16:00 - 17:00 | Sportforum Gym 2 | Susanne Nawo |
| Fitnesstraining | Mi. | 18:30 - 19:30 | Sportforum Gym 4 | Nicola Westphal |
| Fitnesstraining (Männer) | Do. | 08:15 - 09:15 | Sportforum Gym 2 | Jennifer Adam |
| Fitnesstraining (Frauen) | Do. | 10:00 - 11:00 | Sportforum Saal 1 | Barbara Joeres |
| Fitnesstraining (Männer) | Do. | 18:00 - 19:00 | Sportforum Gym 4 | Jennifer Adam |
| Fitnesstraining | Do. | 21:00 - 22:00 | Sportforum Gym 4 | Marion Dannhauer |
| Wirbelsäulengymnastik | Fr. | 09:15 - 10:15 | Sportforum Gym 3 | Michela Paiano-Stein |
| Fitnesstraining | Fr. | 09:30 - 10:30 | Sportforum Saal 1 | Anja Englert |
| Gymnastik (a.d. Hocker) | Fr. | 10:15 - 11:15 | Sportforum Clubraum 2 | Helga Struwe |
Erklärungen
B = Bonusangebot: Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühr
G = Gesundheitssportangebot: Spezielles Angebot bei spezifischen Beschwerden
K = Kursangebot: Angebot läuft nur über einen bestimmten Zeitraum
N = Neues Angebot: Diese Gruppe ist neu gestartet.
W = Warteliste: Dieses Angebot ist z. Zt. sehr gut besucht und hat deshalb eine Warteliste